Новости школы
Групповой чат
Главная
Актуальные курсы йоги
Каталог курсов
Для преподавателей
«Ключи к йоге»
Хатха-йога
Психосоматика
Медитация
Йога для здоровья
Йога для женщин
Продление доступа к курсам
Войти
закрыть
Забыли пароль?
Войти
Регистрация
закрыть
Главная
Актуальные курсы йоги
Войти
Забыли пароль?
Войти
Регистрация
Главная
Онлайн-курс: «Ключи к себе через йогу»
Модуль «Асаны йоги»
Базовые асаны 1
Базовые асаны 1
# 1
Методическое пособие к модулю «Асаны йоги»
доступ закрыт
# 2
II модуль АСАНЫ ЙОГИ. Вводное видео
доступ открыт
# 3
Хатха йога + режимы дыхания. Утро
доступ закрыт
# 4
Утренняя йога с Кириллом Ржаным | Университет йоги
доступ закрыт
# 5
Асана | часть 1
доступ закрыт
# 6
Асана | часть 2
доступ закрыт
# 7
Расслабление. Шавасана (Поза трупа). Первый вариант
доступ закрыт
# 8
Вариант разминки
доступ закрыт
# 9
Тадасана (Поза горы)
доступ закрыт
# 10
Чатуранга (Планка)
доступ закрыт
# 11
Адхо мукха шванасана (Собака мордой вниз)
доступ закрыт
# 12
Сарпасана (Поза змеи)
доступ закрыт
# 13
Комплекс «Приветствие солнцу» (Сурья намаскар). Традиция Шивананда йоги
доступ закрыт
# 14
Асаны стоя и варикоз
доступ закрыт
# 15
Уткатасана (Поза стула)
доступ закрыт
# 16
Уттанасана (Наклон вперёд)
доступ закрыт
# 17
Асаны стоя травмобезопасность
доступ закрыт
# 18
Вирабхадрасана 1 (Поза воина 1)
доступ закрыт
# 19
Вирабхадрасана 2 (Поза воина 2)
доступ закрыт
# 20
Врикшасана (Поза дерева)
доступ закрыт
# 21
Паршвоттанасана (Поза вытянутого бока)
доступ закрыт
# 22
Утхита триконасана (Поза Вытянутого треугольника)
доступ закрыт
# 23
Паривритта триконасана (Поза треугольника со скруткой)
доступ закрыт
# 24
Прасарита падоттанасана (Наклон с широко расставленными ногами)
доступ закрыт
# 25
Комплекс «Приветствие солнцу» (Сурья намаскар). Традиция Бихарской школы
доступ закрыт
# 26
Вирабхадрасана 3 (Поза воина 3)
доступ закрыт
# 27
Бакасана (Поза журавля)
доступ закрыт
# 28
Гарудасана (Поза птицы Гаруды)
доступ закрыт
# 29
Гомукхасана (Поза голова коровы)
доступ закрыт
# 30
Утро. Энергия. Осознанность к состояниям ума
доступ закрыт
# 31
Как запомнить название йога-асан на санскрите
доступ закрыт
×
закрыть
Пользовательское соглашение
×
закрыть
Пользовательское соглашение
×
закрыть
Тест не пройден
Пожалуйста, исправьте ответы и отправьте тест еще раз