Курс: «Ключи к йоге»

Лекции и практики данного курса подойдут людям, желающим последовательно разобраться в вопросах йоги. Все материалы и знания этого онлайн-курса йоги адаптированы для современного человека, живущего в мегаполисе.

На курсе изучаются следующие дисциплины: анатомия и физиология йоги, тонкая анатомия, основы йогатерапии, отстройка базовых асан, история и философия йоги, дыхательные техники, очистительные техники, основы психосоматики и медитации в йоге.

Формат обучения онлайн позволит вам самостоятельно выбрать удобное время и место занятий, а также совместить обучение с любой другой деятельностью.

В результате обучения вы:

  • Научитесь корректно отстраивать асаны;
  • Сможете практиковать без преподавателя, с полным пониманием, что и как выполнять;
  • Узнаете, какие асаны и дыхательные техники вам подходят;
  • Разберетесь в вопросах травмобезопасности;
  • Приведете в баланс психологическое состояние;
  • Улучшите свое здоровье;
  • Научитесь техникам концентрации и медитации;
  • Узнаете, как йога может помочь в раскрытии творческого потенциала.

Программа обучения состоит из 4 модулей:

  • Модуль «Здоровое тело и психика»
  • Модуль «Асаны йоги»
  • Модуль «Йога за пределами асан»
  • Модуль «Йога сознания»

Внимание! После прохождения онлайн-курса йоги, вы сможете присоединиться к практическим занятиям курса «Ключи к йоге», доплатив разницу в стоимости курсов.

Стоимость: 29 000 руб. за весь курс

Период доступа: 1 год