Главная Актуальные курсы йоги

Главная Онлайн-курс: «Ключи к йоге» Модуль «Йога для здоровья»

Модуль «Йога для здоровья»

Разминка. Суставная гимнастика

доступ закрыт

2 28.11.2022 209

Вводная часть и приветствие от Кирилла Ржаного

доступ закрыт

Комплекс для сохранения здоровья позвоночника + реабилитационное упражнение

доступ закрыт

Комплекс для улучшения перистальтики кишечника и работы внутренних органов

доступ закрыт

Мягкое очищение и пробуждение организма. Утренний комплекс

доступ закрыт

Объяснение оздоровительного дыхания «Маятник»

доступ закрыт

1 13.01.2022 328

Йога-терапия позвоночника | Практика: Ольга Ржаная

доступ закрыт

1 24.02.2022 275

Опорно-двигательный аппарат

доступ закрыт

1 12.05.2021 360

Положения тела для басти

доступ закрыт

2 13.09.2020 553

История и философия йоги | Кирилл Ржаной

доступ закрыт

4 27.11.2020 445

Настраиваем дыхание. Полное дыхание

доступ закрыт

3 27.11.2020 462

Капалабхати и Тибетское дыхание

доступ закрыт

4 13.09.2020 552

Хатха-йога | Ольга Ржаная

доступ закрыт

21 02.09.2019 2645

Основы травмобезопасности в йоге

доступ закрыт

Травмобезопасность коленных суставов. Чурсин Владимир

доступ закрыт

3 05.08.2020 628

Хатха-йога | Вечерний комплекс

доступ закрыт

Особенности практики для женщин во время месячных

доступ закрыт

21 25.10.2019 3811

Шаткармы | часть 1

доступ закрыт

2 13.09.2020 450

Очистительные практики: Джала - нети и Сутра - нети

доступ закрыт

15 26.10.2019 2613

Шаткармы | часть 2

доступ закрыт

13 29.10.2019 2473

Шаткармы | часть 3

доступ закрыт

6 01.10.2019 2123

Шанкх-пракшалана. Теория + комплекс упражнений

доступ закрыт

1 08.07.2020 494

Хатха-йога для начинающих

доступ закрыт

4 21.09.2020 457

3 важных принципа здоровья тела и психики

доступ закрыт

Хатха-йога для начинающих

доступ закрыт

6 10.10.2019 1305

Терапевтическое дыхание | лекция

доступ закрыт

2 09.10.2019 2162

Терапевтическое дыхание | практика 6:6

доступ открыт

2 10.10.2019 1249

Музыка для дыхания 6:6 | без сопровождения

доступ закрыт

1 10.10.2019 617

Терапевтическое дыхание 4:4 | c сопровождением

доступ закрыт

1 10.10.2019 465

Музыка для дыхания 4:4 | без сопровождения

доступ закрыт

Хатха йога для начинающих | Практика

доступ закрыт

Хатха-йога (уровень: начальный)

доступ закрыт

1 11.10.2019 676

Коррекция и оздоровление зрения

доступ закрыт

1 09.02.2020 436

Стресс, болезни, суета ума

доступ закрыт

2 21.10.2019 1210

Расставить приоритеты в жизни

доступ открыт

Улучшение сна

доступ закрыт

Медитация для возвышения сознания

доступ закрыт

Рекомендации и противопоказания | Лекция 1

доступ закрыт

1 04.12.2022 39

Рекомендации и противопоказания | Лекция 2

доступ закрыт