
Вы сможете заниматься в удобное время

Комфортный формат, позволяющий без спешки усвоить материал

С сертификатом от Московского Университета Йоги

Курс рассчитан для начинающих и для преподавателей

Уверенный и безопасный старт в йоге. Более 100 часов практик йоги, йога-терапии, медитации, полезных лекций по философии, физиологии и психологии для здоровой, гармоничной жизни

Научись управлять своим телом и сознанием через йогу

Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности

Курс дыхательно-медитационных практик для укрепления и саморегуляции организма

Семинар посвящён освоению методики, помогающей примирить внутренние конфликты, вызванные борьбой сознания и подсознания


Курс для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики.

Полезные знания для себя и для профессиональной деятельности

Курс для женщин, которые хотят разобраться в механизмах работы собственного организма и научиться самостоятельно «настраивать» его. Курс будет полезен и интересен инструкторам по хатха-йоге, студентам преподавательских курсов

Сборник тематических занятий по работе с эмоциями. Информация будет полезна тем людям, кто хочет понять как устроен эмоциональный мир психики и научиться управлять своим эмоциональным состоянием

Коллекция знаний по освоению базовых асан, базовых дыхательных техник + комплексы для самостоятельной практики

Курс для женщин, у кого есть сильное желание и потребность в теоретических и практических знаниях о беременности, родах, восстановлении после родов и йоге в период и после беременности

Семинар состоит из двух частей. В первой части выполняется разминка, линейный комплекс упражнений для глаз. Во второй части выполняется комплекс упражнений «Фитнес мозга»



Авторский 3-часовой мастер-класс Наталии Муравьёвой по восстановлению естественной остроты зрения «Йога для глаз»