Главная Актуальные курсы йоги

Главная Управление стрессом через дыхательные практики

Управление стрессом через дыхательные практики

# 1

Методическое пособие «Управление стрессом через дыхательные практики»

доступ закрыт

# 2

Урок 1: Техника «Волна» лекция

доступ закрыт

# 3

Урок 2: Техника «Волна» практика

доступ закрыт

# 4

Урок 3: Прояснение методики «Волна»

доступ закрыт

# 5

Урок 4: Аудио 6:6 с инструкциями

доступ закрыт

# 6

Урок 5: Рассмотрение сложностей

доступ закрыт

# 7

Урок 6: Упражнения на расслабление диафрагмы I. Вспомогательные упражнения

доступ закрыт

# 8

Урок 7: Упражнения на расслабление диафрагмы II

доступ закрыт

# 9

Урок 8: Дыхание 4:4 с инструкциями

доступ закрыт

# 10

Урок 9: Дыхание 4:4

доступ закрыт

# 11

Урок 10: Волна II «Сушумна» лекция

доступ закрыт

# 12

Урок 11: Волна II «Сушумна» практика

доступ закрыт

# 13

Урок 12: Чакральная система. Лекция 1

доступ закрыт

# 14

Урок 13: Чакральная система. Лекция 2

доступ закрыт

Новости школы

Групповой чат

Управление стрессом через дыхательные практики

Методическое пособие «Управление стрессом через дыхательные практики»

Урок 1: Техника «Волна» лекция

Урок 2: Техника «Волна» практика

Урок 3: Прояснение методики «Волна»

Урок 4: Аудио 6:6 с инструкциями

Урок 5: Рассмотрение сложностей

Урок 6: Упражнения на расслабление диафрагмы I. Вспомогательные упражнения

Урок 7: Упражнения на расслабление диафрагмы II

Урок 8: Дыхание 4:4 с инструкциями

Урок 9: Дыхание 4:4

Урок 10: Волна II «Сушумна» лекция

Урок 11: Волна II «Сушумна» практика

Урок 12: Чакральная система. Лекция 1

Урок 13: Чакральная система. Лекция 2