Главная Актуальные курсы йоги

Главная Обучение преподавателей йоги Медитация

Медитация

# 1

4 29.08.2021 1681

Концентрация и медитация. Практика

доступ закрыт

# 2

1 07.06.2020 825

Что такое медитация. Две группы методов | Занятие 1

доступ закрыт

# 3

07.06.2020 587

Виды концентрации. Три луча внимания | Занятие 2

доступ закрыт

# 4

1 07.06.2020 800

Алгоритм практики. Концентрация на ощущениях | Занятие 3

доступ закрыт

# 5

1 09.06.2020 677

Практика: ощущение + дыхание | Занятие 4

доступ закрыт

# 6

09.06.2020 562

Практика: ощущение + паузы | Занятие 5

доступ закрыт

# 7

1 09.06.2020 501

Глубокое расслабление + концентрация на паузах | Занятие 6

доступ закрыт

# 8

09.06.2020 461

Теория и практика. Концентрация на внутренних объектах | Занятие 7

доступ закрыт

# 9

12.11.2019 1075

Основы медитации

доступ закрыт

# 10

01.10.2019 592

Выбор асаны для медитационных практик

доступ закрыт

# 11

20.11.2019 806

Структура медитации (лекция)

доступ закрыт

# 12

20.11.2019 904

Медитация через концентрацию | Практика

доступ закрыт

Новости школы

Групповой чат

Медитация

Концентрация и медитация. Практика

Что такое медитация. Две группы методов | Занятие 1

Виды концентрации. Три луча внимания | Занятие 2

Алгоритм практики. Концентрация на ощущениях | Занятие 3

Практика: ощущение + дыхание | Занятие 4

Практика: ощущение + паузы | Занятие 5

Глубокое расслабление + концентрация на паузах | Занятие 6

Теория и практика. Концентрация на внутренних объектах | Занятие 7

Основы медитации

Выбор асаны для медитационных практик

Структура медитации (лекция)

Медитация через концентрацию | Практика