Главная Актуальные курсы йоги

Главная Обучение преподавателей йоги Отстройка асан

Отстройка асан

# 1

1 06.10.2020 1023

Правки руками. Часть 1

доступ закрыт

# 2

3 06.10.2020 652

Правки руками. Часть 2

доступ закрыт

# 3

28.11.2020 616

Правки руками. Часть 3

доступ закрыт

# 4

1 28.11.2020 441

Правки руками. Часть 4

доступ закрыт

# 5

5 29.11.2019 1854

Асана | часть 1

доступ закрыт

# 6

2 29.11.2019 1130

Асана | часть 2

доступ закрыт

# 7

2 23.08.2020 914

Асаны с наклоном вперёд | часть 1

доступ закрыт

# 8

23.08.2020 922

Асаны с наклоном вперёд + правки | часть 2

доступ закрыт

# 9

1 06.10.2020 987

Асаны стоя | часть 1 (лекция)

доступ закрыт

# 10

08.10.2020 1073

Асаны стоя | часть 2 (практика)

доступ закрыт

# 11

02.12.2020 534

Разработка тазобедренных суставов. Лекция

доступ закрыт

# 12

02.12.2020 723

Разработка тазобедренных суставов. Практика

доступ закрыт

# 13

23.11.2020 967

Базовые асаны. Упрощения и усложнения

доступ закрыт

# 14

23.11.2020 449

Базовые асаны. Скрутки

доступ закрыт

# 15

07.11.2020 638

Балансы (лекция)

доступ закрыт

# 16

08.11.2020 742

Балансы (практика)

доступ закрыт

# 17

29.05.2020 839

Лекция «Асаны стоя и балансы на руках»

доступ закрыт

# 18

29.05.2020 803

Практика: «Асаны стоя и балансы на руках»

доступ закрыт

# 19

31.10.2020 573

Перевернутые асаны (лекция)

доступ закрыт

# 20

04.11.2020 579

Перевернутые асаны (практика)

доступ закрыт

# 21

10.10.2020 1000

Сурья намаскар | Часть 1 (лекция)

доступ закрыт

# 22

1 15.10.2020 1172

Сурья намаскар | Часть 2 (практика)

доступ закрыт

# 23

20.10.2020 645

Прогибы. Часть 1 (лекция)

доступ закрыт

# 24

22.10.2020 533

Прогибы. Часть 2 (лекция)

доступ закрыт

# 25

27.10.2020 388

Прогибы (практика)

доступ закрыт

# 26

1 01.10.2019 1012

Комплекс прогибы

доступ закрыт

# 27

2 01.10.2019 527

Улучшение подвижности тазобедренных суставов

доступ закрыт

# 28

15.10.2021 93

Как запомнить название йога-асан на санскрите

доступ закрыт