Главная Актуальные курсы йоги

Главная Обучение преподавателей йоги Отстройка асан

Отстройка асан

# 1

2 06.10.2020 1681

Правки руками. Часть 1

доступ закрыт

# 2

5 06.10.2020 1044

Правки руками. Часть 2

доступ закрыт

# 3

28.11.2020 966

Правки руками. Часть 3

доступ закрыт

# 4

2 28.11.2020 771

Правки руками. Часть 4

доступ закрыт

# 5

6 29.11.2019 2527

Асана | часть 1

доступ закрыт

# 6

3 29.11.2019 1548

Асана | часть 2

доступ закрыт

# 7

3 23.08.2020 1384

Асаны с наклоном вперёд | часть 1

доступ закрыт

# 8

2 23.08.2020 1388

Асаны с наклоном вперёд + правки | часть 2

доступ закрыт

# 9

3 06.10.2020 1439

Асаны стоя | часть 1 (лекция)

доступ закрыт

# 10

1 08.10.2020 1654

Асаны стоя | часть 2 (практика)

доступ закрыт

# 11

2 02.12.2020 902

Разработка тазобедренных суставов. Лекция

доступ закрыт

# 12

4 02.12.2020 1154

Разработка тазобедренных суставов. Практика

доступ закрыт

# 13

23.11.2020 1418

Базовые асаны. Упрощения и усложнения

доступ закрыт

# 14

23.11.2020 651

Базовые асаны. Скрутки

доступ закрыт

# 15

3 07.11.2020 975

Балансы (лекция)

доступ закрыт

# 16

08.11.2020 1091

Балансы (практика)

доступ закрыт

# 17

1 29.05.2020 1242

Лекция «Асаны стоя и балансы на руках»

доступ закрыт

# 18

3 29.05.2020 1218

Практика: «Асаны стоя и балансы на руках»

доступ закрыт

# 19

31.10.2020 875

Перевернутые асаны (лекция)

доступ закрыт

# 20

1 04.11.2020 991

Перевернутые асаны (практика)

доступ закрыт

# 21

3 10.10.2020 1565

Сурья намаскар | Часть 1 (лекция)

доступ закрыт

# 22

2 15.10.2020 1821

Сурья намаскар | Часть 2 (практика)

доступ закрыт

# 23

20.10.2020 972

Прогибы. Часть 1 (лекция)

доступ закрыт

# 24

1 22.10.2020 839

Прогибы. Часть 2 (лекция)

доступ закрыт

# 25

27.10.2020 522

Прогибы (практика)

доступ закрыт

# 26

1 01.10.2019 1356

Комплекс прогибы

доступ закрыт

# 27

3 01.10.2019 643

Улучшение подвижности тазобедренных суставов

доступ закрыт

# 28

15.10.2021 202

Как запомнить название йога-асан на санскрите

доступ закрыт

Новости школы

Групповой чат

Отстройка асан

Правки руками. Часть 1

Правки руками. Часть 2

Правки руками. Часть 3

Правки руками. Часть 4

Асана | часть 1

Асана | часть 2

Асаны с наклоном вперёд | часть 1

Асаны с наклоном вперёд + правки | часть 2

Асаны стоя | часть 1 (лекция)

Асаны стоя | часть 2 (практика)

Разработка тазобедренных суставов. Лекция

Разработка тазобедренных суставов. Практика

Базовые асаны. Упрощения и усложнения

Базовые асаны. Скрутки

Балансы (лекция)

Балансы (практика)

Лекция «Асаны стоя и балансы на руках»

Практика: «Асаны стоя и балансы на руках»

Перевернутые асаны (лекция)

Перевернутые асаны (практика)

Сурья намаскар | Часть 1 (лекция)

Сурья намаскар | Часть 2 (практика)

Прогибы. Часть 1 (лекция)

Прогибы. Часть 2 (лекция)

Прогибы (практика)

Комплекс прогибы

Улучшение подвижности тазобедренных суставов

Как запомнить название йога-асан на санскрите