Главная Актуальные курсы йоги

Главная Медитация в условиях мегаполиса Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей

Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей

Стоимость курса: 18 000р
Доступ: 4 месяца
Экзамен и сертификат включены
Приобрести

Что такое медитация. Две группы методов | Занятие 1

доступ закрыт

1 07.06.2020 713

Виды концентрации. Три луча внимания | Занятие 2

доступ закрыт

1 07.06.2020 539

Алгоритм практики. Концентрация на ощущениях | Занятие 3

доступ закрыт

Практика: ощущение + дыхание | Занятие 4

доступ закрыт

2 09.06.2020 630

Практика: ощущение + паузы | Занятие 5

доступ закрыт

Глубокое расслабление + концентрация на паузах | Занятие 6

доступ закрыт

1 09.06.2020 512

Теория и практика. Концентрация на внутренних объектах | Занятие 7

доступ закрыт

1 29.06.2020 473

Основные принципы медитации в мегаполисе | Занятие 8

доступ закрыт

Работа с внутренним объектом. Вход через дыхание | Занятие 9

доступ закрыт

Упражнения: центрирование, шамбхави, набхи-бандха | Занятие 10

доступ закрыт

Алгоритм практики медитации. Систематизация знаний | Занятие 11

доступ закрыт

Медитация через концентрацию. Обобщение опыта. Практика | занятие 12

доступ закрыт

Как комбинировать техники. Теория | занятие 12.1

доступ закрыт

1 02.08.2020 545

Аудио-практика: "Медитация в условиях мегаполиса" | занятие 13

доступ закрыт

Короткий вариант медитации | занятие 14

доступ закрыт

Сила и защита преподавателя | Мастерство преподавания | урок 1

доступ закрыт

Кого и зачем учить медитации | Мастерство преподавания | урок 2

доступ закрыт

Техника речи | Мастерство преподавания | урок 3

доступ закрыт

Внешний вид и состояние преподавателя медитации | Мастерство преподавания | урок 4

доступ закрыт

Как давать инструкции для разного уровня подготовки учеников | Мастерство преподавания | урок 5

доступ закрыт

Состояния ума и вспомогательные техники | Мастерство преподавания | урок 6

доступ закрыт

3 20.11.2019 442

Пример проведения лекции по медитации | Мастерство преподавания | урок 7

доступ закрыт

Выбор асаны для медитационных практик (ММ)

доступ закрыт

Медитация через объёмное внимание | Практика (ММ)

доступ закрыт

Расширение восприятия через аудиальный канал

доступ закрыт

Структура медитации (лекция, ММ)

доступ закрыт

Медитация через концентрацию | Практика (ММ)

доступ закрыт

Памятка для работы с объёмным вниманием (ММ)

доступ закрыт

1 28.05.2021 572

Медитация и психологическое здоровье

доступ открыт

1 28.05.2021 545

Пратьяхара - дхарана - дхьяна | В чем разница?

доступ открыт

1 28.05.2021 612

Свобода и жизнь в социуме. Два важных навыка

доступ открыт

1 28.05.2021 426

Что лучше делать с возникающими эмоциями в медитации

доступ открыт