Главная Актуальные курсы йоги

Главная Обучение преподавателей йоги Личная практика

Личная практика

# 1

26.08.2022 126

Хатха-йога и медитация

доступ закрыт

# 2

07.11.2021 315

Хатха йога + медитация | Ольга Ржаная

доступ закрыт

# 3

21.07.2022 161

Практика с Ольгой Ржаной

доступ закрыт

# 4

08.11.2021 437

Хатха-йога. Алтай

доступ закрыт

# 5

3 12.05.2021 517

Утро. Энергия. Осознанность к состояниям ума

доступ закрыт

# 6

2 24.11.2020 1338

Утро. Пробуждающая практика йоги | Кирилл Ржаной

доступ закрыт

# 7

2 25.11.2020 1040

Хатха йога + режимы дыхания. Утро

доступ закрыт

# 8

3 24.08.2020 1970

Практика: асаны, пранаяма, медитация

доступ закрыт

# 9

7 24.08.2020 1956

Хатха-йога и медитация | Утренний комплекс

доступ закрыт

# 10

03.08.2020 677

Хатха - йога | Утренний комплекс

доступ закрыт

# 11

1 14.09.2020 1231

Хатха-йога | Ольга Ржаная

доступ закрыт

# 12

17 13.09.2020 3054

Хатха-йога | Ольга Ржаная

доступ закрыт

# 13

3 13.10.2020 1642

Хатха-йога. Средний уровень

доступ закрыт

# 14

17.12.2020 1016

Хатха-йога. Средний уровень. Занятие 2

доступ закрыт

# 15

24.12.2020 560

Практика хатха-йоги с использованием мудр и бандх

доступ закрыт

# 16

4 14.09.2020 1192

Хатха йога | Кирилл Ржаной

доступ закрыт

# 17

2 30.11.2020 698

Сукшма-вьяяма

доступ закрыт

# 18

3 19.11.2020 775

Замок живота. Техника выполнения «Уддияна бандха»

доступ открыт

# 19

1 05.11.2020 778

Лекция по йоге действия. Получаем персональную карма йогу

доступ закрыт

# 20

3 13.10.2019 1477

Карма-йога

доступ закрыт

# 21

2 01.10.2019 584

Практическое занятие по хатха-йоге

доступ закрыт

# 22

7 01.10.2019 859

Хатха-йога: управление состояниями сознания

доступ закрыт

# 23

5 19.06.2020 1451

Практика хатха-йоги

доступ закрыт

# 24

1 19.06.2020 1381

Практика хатха-йоги

доступ закрыт

# 25

3 23.06.2019 308

Комплекс для улучшение подвижности тазобедренных суставов

доступ открыт

# 26

1 23.06.2019 1158

Хатха-йога. Управление психо-эмоциональным состоянием

доступ закрыт

# 27

4 18.12.2020 1345

Усиление ресурсов тела и сознания. Утро

доступ закрыт

# 28

1 29.06.2020 1151

Практика хатха-йоги c применением психопрактик

доступ закрыт

# 29

26.10.2021 416

Хатха-йога. Уровень средний (урок 7)

доступ закрыт

# 30

2 26.10.2021 384

Хатха-йога. Уровень средний (урок 8)

доступ закрыт

# 31

15.04.2022 199

Хатха-йога с Ольгой Ржаной. Средний уровень. Комплекс 1

доступ закрыт

# 32

15.04.2022 208

Хатха-йога с Ольгой Ржаной. Средний уровень. Комплекс 2

доступ закрыт

# 33

15.04.2022 151

Хатха-йога с Ольгой Ржаной | Комплекс 3

доступ закрыт

# 34

11.12.2022 45

Хатха-йога и медитация

доступ закрыт

# 35

19.04.2022 160

Улучшение сна

доступ закрыт

Новости школы

Групповой чат

Личная практика

Хатха-йога и медитация

Хатха йога + медитация | Ольга Ржаная

Практика с Ольгой Ржаной

Хатха-йога. Алтай

Утро. Энергия. Осознанность к состояниям ума

Утро. Пробуждающая практика йоги | Кирилл Ржаной

Хатха йога + режимы дыхания. Утро

Практика: асаны, пранаяма, медитация

Хатха-йога и медитация | Утренний комплекс

Хатха - йога | Утренний комплекс

Хатха-йога | Ольга Ржаная

Хатха-йога | Ольга Ржаная

Хатха-йога. Средний уровень

Хатха-йога. Средний уровень. Занятие 2

Практика хатха-йоги с использованием мудр и бандх

Хатха йога | Кирилл Ржаной

Сукшма-вьяяма

Замок живота. Техника выполнения «Уддияна бандха»

Лекция по йоге действия. Получаем персональную карма йогу

Карма-йога

Практическое занятие по хатха-йоге

Хатха-йога: управление состояниями сознания

Практика хатха-йоги

Практика хатха-йоги

Комплекс для улучшение подвижности тазобедренных суставов

Хатха-йога. Управление психо-эмоциональным состоянием

Усиление ресурсов тела и сознания. Утро

Практика хатха-йоги c применением психопрактик

Хатха-йога. Уровень средний (урок 7)

Хатха-йога. Уровень средний (урок 8)

Хатха-йога с Ольгой Ржаной. Средний уровень. Комплекс 1

Хатха-йога с Ольгой Ржаной. Средний уровень. Комплекс 2

Хатха-йога с Ольгой Ржаной | Комплекс 3

Хатха-йога и медитация

Улучшение сна