На этом занятии вы попробуете различные виды дыхания. Почувствуете, как работает ваша дыхательная мускулатура, и какие части лёгких у вас работают лучше, какие хуже и как можно это улучшить. Настроите и оптимизируете функции своего дыхания, чтобы затем правильно дышать в практике йоги и жизни.