Статьи по йоге

Медитация

Что такое медитация: цели и варианты практики

Медитация – это однонаправленный поток содержания сознания, погружение в состояние внутренней тишины, состояние полного безмолвия и безмыслия. В медитации мы...

Как повысить уровень энергии через йогу

Здравствуйте, уважаемые студенты! Намасте! На сегодняшнем занятии мы с вами разберём принцип, который позволяет нам накапливать энергию в теле через выполнение...

Йога-сутры Патанджали

Йога-сутры Патанджали – это афоризмы мудреца и йогина Патанджали. Здесь важно отметить, что авторство Патанджали до сих является спорным моментом, поскольку...

Очистительные техники йоги

С древних времен люди понимали, что организму нужно помогать очищаться, чтобы он как можно дольше хорошо функционировал и оставался здоровым. Стоит ли говорить о...