Главная Актуальные курсы йоги

Главная Онлайн-курс: «Ключи к себе через йогу» Модуль «Йога для здоровья»

Модуль «Йога для здоровья»

Методическое пособие к модулю «Йога для здоровья»

доступ закрыт

2 28.11.2022 557

Вводная часть и приветствие от Кирилла Ржаного

доступ закрыт

2 22.12.2022 254

Разминка. Суставная гимнастика

доступ закрыт

Комплекс для сохранения здоровья позвоночника + реабилитационное упражнение

доступ закрыт

2 28.11.2022 238

Комплекс для улучшения перистальтики кишечника и работы внутренних органов

доступ закрыт

3 28.11.2022 328

Мягкое очищение и пробуждение организма. Утренний комплекс

доступ закрыт

1 28.11.2022 181

Объяснение оздоровительного дыхания «Маятник»

доступ закрыт

1 13.01.2022 502

Йога-терапия позвоночника | Практика: Ольга Ржаная

доступ закрыт

2 24.02.2022 435

Опорно-двигательный аппарат

доступ закрыт

1 12.05.2021 479

Положения тела для басти

доступ закрыт

2 13.09.2020 729

История и философия йоги | Кирилл Ржаной

доступ закрыт

5 27.11.2020 657

Настраиваем дыхание. Полное дыхание

доступ закрыт

3 27.11.2020 663

Капалабхати и Тибетское дыхание

доступ закрыт

4 13.09.2020 816

Хатха-йога | Ольга Ржаная

доступ закрыт

34 02.09.2019 3438

Основы травмобезопасности в йоге

доступ закрыт

Травмобезопасность коленных суставов | Владимир Чурсин

доступ закрыт

3 05.08.2020 882

Хатха-йога | Вечерний комплекс

доступ закрыт

1 09.12.2022 169

Особенности практики для женщин во время месячных

доступ закрыт

1 15.11.2020 585

Йогическое питание в средней полосе

доступ закрыт

26 25.10.2019 4745

Шаткармы - очистительные техники йоги. Часть 1

доступ закрыт

3 13.09.2020 586

Осваиваем Джала-нети и Сутра-нети

доступ закрыт

17 26.10.2019 3206

Шаткармы - очистительные техники йоги. Часть 2

доступ закрыт

16 29.10.2019 3225

Шаткармы - очистительные техники йоги. Часть 3

доступ закрыт

12 01.10.2019 2710

Шанкх-пракшалана. Теория + комплекс упражнений

доступ закрыт

1 14.09.2020 601

Очистительная техника НАУЛИ

доступ закрыт

1 08.07.2020 663

Хатха-йога для начинающих

доступ закрыт

Организм. Ткани

доступ закрыт

4 21.09.2020 577

3 важных принципа здоровья тела и психики

доступ закрыт

Хатха-йога для начинающих

доступ закрыт

7 10.10.2019 1563

Терапевтическое дыхание | лекция

доступ закрыт

2 09.10.2019 2591

Терапевтическое дыхание | практика 6:6

доступ открыт

2 10.10.2019 1522

Музыка для дыхания 6:6 | без сопровождения

доступ закрыт

1 10.10.2019 752

Терапевтическое дыхание 4:4 | c сопровождением

доступ закрыт

1 10.10.2019 597

Музыка для дыхания 4:4 | без сопровождения

доступ закрыт

Хатха йога для начинающих | Практика

доступ закрыт

Хатха-йога (уровень: начальный)

доступ закрыт

1 11.10.2019 838

Коррекция и оздоровление зрения

доступ закрыт

2 09.02.2020 545

Стресс, болезни, суета ума

доступ закрыт

3 21.10.2019 1394

Расставить приоритеты в жизни

доступ открыт

Улучшение сна

доступ закрыт

Медитация для возвышения сознания

доступ закрыт

Рекомендации и противопоказания | Лекция 1

доступ закрыт

2 04.12.2022 141

Рекомендации и противопоказания | Лекция 2

доступ закрыт

1 14.06.2023 185

Срез знаний для по модулю «Йога для здоровья»

доступ закрыт